运动护膝应该属于运动保护用品类目。随着人们健身意识的不断提高，运动护具的需求也越来越大。运动护膝是一种常见的运动保护用品，可以有效地保护膝盖关节，减少运动对膝盖的损伤。

运动护膝通常由弹性材料制成，具有良好的支撑性和舒适性，可以通过加强肌肉稳定性，减少关节的受力，从而减轻运动对膝盖的冲击和压力。运动护膝适用于各类运动，如跑步、篮球、足球、网球等，特别是在高强度运动和长时间运动中，护膝的作用更加明显。

选择适合自己的运动护膝非常重要，过大或过小的护膝都会影响其保护效果。此外，使用运动护膝也不能完全代替正确的运动姿势和训练方法，应该结合科学的运动方式，才能达到更好的保护效果。

总之，运动护膝是一种很有必要的运动保护用品，应该属于运动保护用品类目，选择适合自己的护膝并结合科学的运动方法，才能更好地保护膝盖关节。