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痛,并快乐着

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  指导专家/刘树强 西安交大附属医院专家门诊疼痛科教授
中国论文网 /6/view-1128867.htm
  
  老李其实并不老,三十出头,四十往下,偏偏就是身体不大好,看着像个小老头,大家便称他为老李。老李是怕疼的人,最讨厌什么按摩啦刮痧啦的什么,尤其是看到有的人刮痧后,胳膊上或者后背上那一道道红紫紫的斑痕,心里就会惊得一跳一跳的,用他的话说就是像被人用皮带抽到心脏上一样。
  去年夏天,老李隔三差五的就生病,今天肩膀疼,后天又感冒了,医院跑得自己都烦。有一天,一个以前的同事和家里坐客,两个人就说到这个事,那个同事说他们院子里有一个小诊所,那个医生特别善长刮痧,而且疗效特别好,他以前也是像老李这样像一个病豆腐,现在身体倍棒吃嘛嘛香,每周不去刮刮,心里还像少了一点啥。听同事这么说,老李和妻子都有一些动心,那个周末的下午,两口子被同事引着就去了,那个诊所不大,里面有三五张床,人都躺满了,医生让他俩等一会儿,看着医生下手极重的样子,那几个人竟然说说笑笑,好像感觉很愉快。老李忍不住问其中的一个,那人说,唉,挺好挺好,每刮一下感觉像蚂蚁夹了一样,疼过之后,浑身舒畅。
  
  疼痛的幸福
  一半个时晨过后,老李也融入了其中,说真的,刚开始那几下,着实是疼的厉害,只是看着别人都有说有笑,自己也不好意思叫疼,只好咬着牙,过了一会,他渐渐发觉被刮过的地方感觉真的不一样,那些没有知觉的筋骨一下就活络起来,感觉像花绽放了一样。技师一边刮一边和他说话,他说,这些疼其实真不算什么疼,小小的疼过之后,身体的症热便从这一道道的红印痕中“刮”出身体。“痧”就是人体内气血淤积和阻塞,一旦“不通”,现代人流行说的“毒素”就会积累而引发病痛,藉刮痧可以排毒、去除淤积。
  老李听着刮痧的医生说,也听旁边一起刮痧的人说,这个时候,老李才知道刮痧的原理近似于足疗,不同穴位与经络是不同的反射区,即对应身体的某特定部位的健康,刮不同的部位、用不同的力度就会有不同的效果。由于不健康的部位刮起来会感到不平滑,技师便能对症下手。一般的刮痧都是通过对肩颈部位的刮,让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释,古籍记载解释就有“肩颈一松,全身松”之说。很快的,老李的就被刮完了,到下床的时候,老李竟然有一点不舍。
  回来的路上,老李的妻子叽叽喳喳的给她说自己刚才在刮痧时的感受,他当然没有告诉妻子,开始的时候,他也害怕,只是后来才喜欢这种感觉的,又一个周末到来的时候,老李几乎没有用怎么叫,就乖乖的和她出了门直奔那个刮痧的诊所。
  
  去得次数多了,聪明的妻子也学会了一些手法,这不,妻子隔三差五的就在老李身上操练一回,老李也成了半个医生,有一回也像模像样的给妻子刮痧了一回,妻子说,感觉神清气爽,立即让人年轻了好几岁,这让老李很得意,每次去刮痧的时候,都特别认真的和那里的医生学习,现在他也被人尊称为某老了。
  
  中医专家说
  当我们的生活质量越来越高,对于身体的疼痛也越来越回避,往往在身体第一时间感受疼痛的时候,大家都会选择止痛药把那些让人生恼的疼痛生生的赶跑,然而,疼痛是身体疾病的一种症状,当太急于赶走疼痛的时候,往往就掩盖了一些疾病的症状,干扰了医生的准确诊断,当医生再一次大声疾呼这个问题的时候,我们身边的很多人开始学会了享受这种疼痛,他们让身体在一种慢慢的、暂时的疼痛过后身体越来健康,越来越快乐,这是我们当下社会提出的健康新理念――痛,并快乐着。
  
  痛感良方
  经过了病痛,体验过了刮痧,老李和从前变化很大,尤其是对疼痛又多了一层理解。现在,他又是推拿按摩的爱好者,当然不是花街柳巷的花拳秀腿脚,着实是那些有资格证的执业按摩师。说真的,这种痛比刮痧可是厉害多了。可是,每次按摩的时候,老李都会对按摩师说,没事,我不怕疼,你该用多少力就用多少力吧。现在疼都是假疼,疼过之后筋骨舒展,可是舒服着哪。
  这种感受老李逢人便说,现在别说自己的家人,只这几个月的工夫,老李身边被他发展了一大群刮痧和推拿按摩的爱好者,现在周围的人见他的问候语,再也不是从前那一句:老哥,还吃药哪。而是乐呵呵地说:走,咱们去按按。或者说,有空没,咱们去刮刮。开始的时候老李还有一点不好意思,现在已经非常坦然了,他的口号是,我疼我快乐,身体暂时的疼,心情却长期的好。
  
  怎样正确刮痧?
  先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛,则取坐位;头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。
  一般是按照刮痧部位,如能依次刮完,立即感到轻松,可让病人休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。

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