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少吃盐多用盐 等

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  少吃盐多用盐
中国论文网 /6/view-2220032.htm
  1.护齿。每天早晚用淡盐水漱口,可防龋齿;每隔三天用浓盐水刷牙,有洁齿消毒之功效。
  2.除臭味。每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭;有腋臭的人,可用淡盐水洗腋下;易出脚汗且异味较大者,常用盐水洗双脚可除臭。
  3.洁肤。杏仁粉60克,盐面儿一匙,加水调成糊,每周两次敷于面部,可使皮肤白嫩。
  4.吸烟不成瘾。吸烟前先在舌尖上舔点盐,吸烟不易成瘾;有烟瘾者舔盐后再吸可渐渐减少烟量,有助于戒烟。
  5.去头皮屑。常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。
  6.催吐。食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水,将胃中的食物呕吐出来。
  7.抗湿疹。在浴缸里适度撒盐浸泡全身,或直接拿盐揉搓身体,一两周后斑点即逐渐消失。
  8.消除肩痛。将炒过的盐用锡箔纸包好,贴在肩上可消除疼痛。
  9.镇咳。气管敏感性咳嗽可饮用1∶100的盐水,有缓和的效用。
  10.治灼烫伤。将伤处浸泡盐水中10分钟,或用盐水洒上伤口,就能止痛、杀菌。
  11.防止抽筋。如发生手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次,便能改善。
  12.防治喉咙沙哑。唱歌前喝一些盐水,则可防治喉咙沙哑。
  13.治肚痛。因受凉而引起肚子痛时,用半斤粗盐,在铁锅内把它炒热,并把热盐装在一个布袋里,用布袋来搓腹部,腹部的不适感就会很快消除。
  14.治粉刺。食盐一茶匙,白醋半茶匙,开水半杯,溶好后用棉花蘸之洗面,每天一次。
  15.治牙痛及冻疮。用茄根和盐捣成粉末,抹在牙痛处,可止痛;抹在冻疮处,可治冻疮。
  据《健康生活报》
  
  治口腔溃疡法
  蜂蜜汁含漱法:可用10%的蜂蜜汁含漱,能消炎、止痛,促进细胞再生。
  蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不进饮食。15分钟后,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
  木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。
  白菜根疗法:取白菜根60克、蒜苗15克、大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡。
  菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放在一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。
  苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后将苹果(或梨)同酒一起含在口中片刻。再食用,连用几天即可治愈。
  核桃壳疗法:将30~50克核桃壳熬水两次,每天早晚各服1次。
  口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以当你同时感到身体疲乏时,应及时到医院检查,避免其他疾病发生。
  据《中国老年报》
  
  仙人掌治乳腺炎
  新鲜而多汁的仙人掌100~150克,将其剥掉外皮,切细,捣烂成糊泥状,加入鸡蛋清适量。和匀后,摊于布或敷料上敷于患处,用胶布固定包扎。每天换药1~2次,一般敷4~6次即可治愈。如有合并发热或腋下淋巴结肿大者,应及时到医院治疗。
  
  醋加水可助人安眠
  睡不着觉非常苦恼,为了帮助睡眠,在睡前饮用1杯加有1汤匙醋的冷开水,很快就能使人安然入梦。
  
  热敷两耳可治鼻塞
  患感冒鼻塞不通时,用浸透的热毛巾敷于两耳部10分钟左右,鼻塞便可变通畅。
  
  用大葱安眠两法
  方法一:取葱白150克,切碎放入水盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可以安然入睡。此法取材容易,简便有效。
  方法二:喜欢吃大葱的人,可将葱白洗净,加入小枣若干粒与水共煮,饮后食用可消解心神不宁、烦躁不安的症状,有利于安然入睡。
  以上据《健康之友报》
  

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