学点心理疗法有益于身心健康

来源:用户上传      作者: 陈清廉

　　心理疗法，是医生根据心理学原理，了解并分析患者过去与现在的心理与病理状态，在适当时机以针对性的语言或适当的方法，作用于患者的高级神经中枢，改善患者的精神状态和机体状态，从而达到治疗效果的一种医疗方法。也就是我们常说的“心病要以心药医”。这种方法已被越来越多的心理疾病患者、身心疾病患者所接受。
　　心理疾病从古就有，心理疗法也由来已久。我国是世界上最早采用心理疗法的国家之一，这在我国最早的医学典籍《内经》中就有大量记载。如《素问・宝命全形论》指出：治病“一日治神，二日养身……五法俱立，各有所先。”明确提出了治疗疾病首先要重视调养精神。
　　“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”是人常见的情志变化，在祖国医学中被称为“七情”。七情是大脑对于外界客观事物的反映，不同的外界情况在大脑中所产生的情志变化也不同。在一般情况下。七情的产生不仅无害，而且有助于人体适应外界环境变化，以便能在社会上生存。
　　中医认为，七情可以致病，也可以治病，即“心病终须心药医”。从某种意义上讲，情志调理比药物更重要更有效。中医采用心理疗法不药而愈的例子很多，现举数例以飨读者。
　　以喜胜悲案：朱丹溪遇一青年秀才，婚后不久突然亡妻，终日悲哭，久治无效。朱丹溪为其诊脉后说：“你有喜脉，恐已有数月。”秀才听后捧腹大笑，并说：“什么名医，男女不分，庸医也。”此后每想起此事，就会自然发笑，还常以此作为笑料向别人讲述，与众人同乐。斗转星移，心情开朗，食欲增加，疾病消除。后来才知道，这是医生采用的以喜胜悲的治疗方法。
　　以恐胜喜案：《儒林外史》中记载了范进中举的故事。范进连年应试不中，直至年迈时才中了举人，因“大喜伤心”而诱发癫狂之症。平时他最害怕他的岳父胡屠夫，当他岳父打了他一个嘴巴并狠狠地骂道“你中了什么”后，他的头脑突然清醒，病遂痊愈。
　　以怒胜思案：《古今医案按》记载朱丹溪治疗一女子，其夫外出经商二十年未归，因思夫心切致饮食不思，困卧不动，服药无效。朱丹溪诊后告诉其父，此为“久思气结”，单靠药物难以治愈。嘱其父打女子几个耳光，并大声责骂。该女子被打后，十分生气，嚎哭叫喊，朱同时又给予药物调理，很快开始进食。又嘱其父。告诉她丈夫来了信，不久即归，其病遂愈。
　　以喜胜怒案：《古今医案按》记载，张子和治一妇人，不思进食，整天呼叫怒骂，恶言不辍，久治无效。张子和认为，此难于药治。遂喊来二娼，让其各涂丹粉，妆成伶人，忸怩作态，患者看后哈哈大笑。第二天又喊来两个食欲极好的妇女，在患者面前大吃大喝，并赞美食物味道鲜美可口。这样患者怒气日减，饮食日增，不久恢复了健康。
　　治病治心，解除患者疑病心理也是心理疗法中的重要治疗方法。如唐代李华所著的《言医》，书中记载了许多中医用良言妙语治病的故事。如《太平广记》中有一则故事：一妇女随夫外出途中。误食一虫，即疑虫在腹中作怪，食其脏腑，遂忧郁成疾，屡治无效。后来请来一位京城名医，他弄清病因后，叫来患者的仆人，悄悄对他说：“我今天用药使其吐泻，你拿盆盂接时，就说有一小虫吐出。事后也不可说明。”仆人遵医嘱而行，其病果然痊愈。

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