崔大夫信箱

来源:用户上传      作者: 本刊编辑部

　　不要和他人共用剃须工具、牙刷和指甲刀
　　
　　有道是“学海无涯”。在健康这个“海洋”中，同样如此。只要我们还活着，想活得好、活得久、活得有意义，我们就会遇到形形色色的健康问题，产生各种各样的健康疑问。作为您的贴身健康管家，本刊特设“崔大夫信箱”为您解答这些疑问。我们有幸请到远在大洋彼岸的崔东明博士来主持该栏目。
　　崔大夫现为美国佛罗里达州卫生局流行病学部门负责人。中国名牌医学院毕业，美国一流公共卫生学院营养学博士。做过临床大夫和干部保健医师。从事过肿瘤基础研究。现从事公众健康实践和管理工作。专家易得，杂家难求。能有像崔大夫这样学贯中西，知识面涉及临床、基础和预防医学的健康管理杂家为我们答疑解惑，是我们读者的大幸。更棒的是，在崔大夫后面，还有一大批国内外顶尖专家。欢迎您来信提问。来信请寄：helloHM@126.com。谢谢!
　　
　　Q：春节回家，我忘记带刮胡刀。本想借老爸的电动刮胡刀来用，被他一口回绝了。他说，电视上说了，刮胡刀不能共用。我心想，那有什么不能的?老爸是不是有点小题大做了?
　　广东　晓贺
　　
　　崔大夫：首先可以肯定的是，您父亲的做法是对的。世界卫生组织早就明确说过，共用刮胡刀可以传播很多疾病。在这些疾病中，乙肝和丙肝对人群的健康影响最大，因为乙肝和丙肝的感染跟肝硬化和肝癌有密切关系。
　　上世纪70年代，医学研究已经证实，乙肝和丙肝病毒主要通过接触感染者的血液和体液感染。但是，专家后来又发现，很多不具备这些危险因素的感染者也会感染乙肝或丙肝病毒。
　　后来，进一步流行病学调查发现，很多不明危险因素的感染者是年轻白人女性。这些年轻女性都曾经使用过别人的刮胡刀。
　　医学专家开始怀疑共用刮胡刀可能是年轻女性感染乙肝的另一个危险因素。通过研究，专家得出结论，再次使用带有病毒的刮胡刀时，病毒就可能通过破损的皮肤进入健康人体内。
　　因此，国际医学界将共用剃须工具、牙刷、指甲刀和美容工具定为可能感染肝炎病毒的重要危险因素之一。
　　更重要的是，根据世界卫生组织报告，目前我国慢性乙肝的感染率在8％以上。也就是说，目前我国至少有1亿人是慢性乙肝感染者。由于没有任何症状，这些人中的70％～80％并不知道自己已经感染了乙肝病毒。所以，自认为家人都健康，亲属之间在预防肝炎感染中不必大惊小怪的想法和做法都是错误的。
　　为了您和他人的健康，请不要共用剃须工具、牙刷和指甲刀。同时，公共理发美容工具一定要严格遵守消毒程序才能再次使用。
　　
　　去非洲旅行要注意3件事
　　
　　Q：非洲一直是我向往的旅游胜地。但是，我听说非洲有好多传染病。如果去非洲旅行，我需要打疫苗吗?打什么类型的疫苗呢?
　　北京　伍朵
　　
　　崔大夫：非洲的确是全球多种传染病流行和死亡率最高的地区。不过，很多传染病是可以依靠注射疫苗来预防的。有些传染病即使目前没有疫苗，也可以通过不同方法来达到预防目的。下面是美国公共卫生部门对去非洲旅游者的建议：
　　1　旅游前主动掌握疾病信息。首先，我们要明确去非洲哪些国家和准备停留多长时间。其次，我们在制定旅游计划时，要了解旅游目的地有哪些传染病流行。具体的疾病可以查阅世界卫生组织或者非洲国家卫生部、驻华使馆网站。这些网站对非洲各地发生的重大传染病发病情况都有及时通报，为我们提供预防的最新信息。
　　2　积极做好各种准备工作。因为非洲地域广大，通常被分为东非、西非、南非、北非和中非五大区。这五大区的地理环境不同，疫苗可预防的传染病分布也不同。美国国家卫生部建议，到非洲任何一个国家旅行的公民都要注射以下疫苗：甲肝疫苗、脑膜炎双球菌疫苗、狂犬病疫苗和伤寒疫苗。对儿童旅游者还要求完成乙肝疫苗、白喉疫苗、破伤风疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗和小儿麻痹疫苗的注射。
　　黄热病曾经在非洲很多国家流行，死亡率很高。所以，很多非洲国家入境检疫都要求国际旅游者出示黄热病疫苗注射证明。
　　3　切实做到保护自己的健康。做好上面两条后，我们还应该至少提前4个星期去看医生。因为如果需要注射疫苗，如伤寒疫苗，狂犬病疫苗等，都需要分期多次注射。我们的身体需要足够的时间才能产生足够的抗体。
　　我们还应该让医生检查自己的身体状况是否适合到非洲高原、沙漠和森林旅游。
　　对于很多目前没有疫苗，又在很多国家流行的传染病，如通过蚊子叮咬传播的登革热、西尼罗河脑炎、疟疾等疾病，可以通过掌握防蚊知识或者服药来预防。对于肠道传染病，可以通过注意饮食卫生来预防。
　　最后，我们旅行归来后，还要注意身体有哪些变化，因为很多传染病要经过一定的潜伏期才会发病。

转载注明来源:https://www.xzbu.com/6/view-2809883.htm