三才翻子拳法述真

来源:用户上传      作者: 张蒙军

　　三才翻子拳是传统武术中特有的一种拳法，其独特之处在于不失传统武术之真谛――技击，武林前辈们曾以“赛牡丹”之句赞美此拳：
　　开下武术如花园，三才翻子赛牡丹。
　　艳花虽有千万种，怎能比我三才翻。
　　三才翻子拳并非翻子门之拳法，此拳乃以三才为理、翻子拳为法的特有拳种。此拳吾承家父所传，家父师承河北省文安县史各庄有“大枪走四方”之美誉的李玉良先生。笔者自幼跟随家父练习三才翻子拳法，悟得三才之理、翻子之法，得知此拳博广深奥。为使此拳能够发扬光大，特借《精武》一角公布于众，如有尚武者能得此拳，必受益匪浅。
　　古语说得好“练拳学艺应以理为先”，练拳最注重明理，理不明则武不精。练拳首先要明白拳术和功法的道理及技击的根本。古人云：“穷理尽性，以至于命。”可想拳理的重要性，三才翻子拳法就是把拳理放在了第一位，铭刻在心。
　　混沌初开，乾坤始奠，清轻者为天，重浊者为地。天地阴阳之气，阴阳合而万物生，人感天地之化育以为形体，人是万物之灵，含万物之性格，体载天地之原理，可谓天地人合一，是为三才。三才乃天地之象也，在拳中为头手足(上盘、中盘、下盘)；在人体中上，有百会穴(古称通天穴)，中有丹田穴(古称玄机穴)，下有涌泉穴(古称人地穴)；三才又各分三节：头为梢节，腰为中节，足为根节；手为梢节，肘为中节，肩为根节；足为梢节，膝为中节，胯为根节，正是三三九功之妙。运用此理使人体的小三才与宇宙的大三才合而为一，融会贯通。天为人体思维意识中最大的空间，以人体百会穴与天相通，用思维去感受天的广阔无际，意识可无止境地扩展到心胸开阔，头脑清醒，思维无限；地是力量发挥的源泉，涌泉穴与地接通，感受大地踩在脚下，有无穷力量不断产生；丹田又称气海，是人体真气所在，生命之源，与天地相贯通产生精、气、神，三者合一会通人体，将人的体能推至最高极限，武功方能达到最高境界。
　　三才翻子拳法套路不多，共计四趟，每趟只有二十几个动作组成，短小精悍，连贯性好，技击性强，易学易练。套路不仅是表达武术的一种形式，更重要的是习武者通过套路的训练，可化去身体中的拙气、拙力，生出活气活力，使得四肢灵活自然，在实战技击中才能随心所欲，收发自如，正所谓“拳打千遍，身法自然”。
　　拳法中，除套路训练外还有单操，如六合手、盖天掌、指手转环掌等；腿法如点心脚、撩阴腿、踩莲腿、扁跺腿等。通过套路、单操、腿法的整体训练，为的是在实战中充分利用三才翻子拳的各种招法，不间断地攻击对手，使对手没有还手之机，迅速败北。
　　功法是武术训练中最重要的一部分，也可以说功法就是武术之魂。功法的深浅代表武术的高低，也象征着一个习武者的武术成就。拳谚讲“一拳之功，万法之宗；一拳无功，万法皆空”，这句话非常明确地指出了功法在武术中的重要性――无论何拳都注重功法的锻炼，如外家拳法一般注重筋、骨、皮的锻炼，以提高自身的抗击能力和杀伤力；内家拳法则讲究的是找劲，挖掘自身的潜力，并能将找出的劲发挥到对手身上。三才翻子拳的功法主要讲究柔化躯体，舒展四肢，弃掉身体内的僵、软、呆、急，使之达到刚而不僵、柔而不软、灵而不呆、快而不急的境界。其训练方法分为动静两种，动以炼“中带”为主，静以托云桩为主。“中带”以柔为主，配合步法无定式的任意放松运动，为达到柔化躯体和四肢的目的，所谓“无柔刚何以生，柔至极点刚自生”。托云桩是一种定式的桩功，是感受天地人“三才”的具体练法。在三才翻子拳中，功与法是分不开的，功中有法，法中有功，功法并用，只有这样，才能使自己立于不败之地。
　　三才翻子拳除了拳法外还有器械，如盘龙大枪、开山棍、三才剑、三合刀等，有单练，有对练，其中有过去秘不外传的操枪法、操刀法、操剑法，其特点是无招招架架的花巧姿势，都是直取快攻对手要害，使敌无法逃脱，一招定乾坤。

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