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太极拳“听劲”

来源:用户上传      作者: 穆克利

  如何掌握听劲是学习太极拳中至关重要的一环,就好比写字如何拿笔,笔不会拿,字怎么写?太极拳论说:“懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。”问题是:不会“听劲”,如何能“懂劲”呢?
  何谓太极“听劲”?太极“听劲”就是在老师或对方身体上触摸太极松柔之感,即感受人体因松柔所产生出来的力量。听劲分动态中听劲和静态中听劲,所谓动态中听劲,就是技击中或推手中听劲;静态中听劲就是把手放在老师身上听太极拳松柔变化。在以往的教学中大部分听劲是动态的,和老拳师推手,被打出多远,学生就是通过这种反复的推手,即动态的听劲来揣摩、感悟太极劲,回到家里再在自己身上找。到了现在,大部分老拳师仍采用这种动态的听劲方法。但有一些老师为了让学生更好地体味、感悟太极拳的松柔变化,就让学生把手放在自己身上慢慢地、细细地品味太极劲,这样的老师是难能可贵的,也是一种待人处事境界的升华。
  我们先讲一讲听劲中的切身感受吧。某期《精武》上登有一篇关于质疑祝大彤老师听劲教学的文章,文章中说:此时祝对我大声说:“空了没有?”“无了吧?!”我用右手摸过不放心又换左手,感觉是祝老师的胳膊有肉有骨实在和我的一样。根本谈不上“空”了“无”了,我不信邪所以不点头不附和。对于此段文字我不想多加评论,仅在这里借用对比说明太极拳听劲问题。太极松柔分阴松、阳松,阴时绵如水;阳时强如钢,无坚不摧。这是被听劲者表现出的状态。而对于听劲者,如遇阴则面前顿感陷一深坑,脚下发软,脚底无根,气力上浮,一口气被截在胸口,上不来下不去,浑身感觉无着无落;如遇阳,则如身遇城墙一般,撼之不动。这是听劲者在听劲中的感受,在听劲中,被听劲者说:松了吗?空了吗?这不是说你面前的人还有没有,存在不存在的问题,被听劲者是一个大活人,是一个实实在在存在于你面前的人,哪能说没就没、说空就无了呢。所谓空、无,首先要用太极思维去感受,说更明白一些是武术技击中人的感觉。在这里我们说听劲僦以静态听劲为例)讲解这个问题,当听劲时,对方阴松时,摸对方的身体,你自己手上感觉柔软,而最主要是你的脚跟被拔起,你的身体前倾,完全失去了平衡,即拳经中所说的:破坏对方的身体平衡。此时如果是动态的听劲或在实战技击中如果你的重心失去平衡,脚下没了根基,试想你的结局是什么样。若给你的是静态中的听劲,这种听劲在你有准备而又使出全力时得出的结果,需要何等功力才能如此,那你就明白你面前的老师是何档次的老师了。如果是阳时,则将是另一种感觉,面前推的是一堵墙,你使出自己满身之力仍撼之不动分毫,再品味你会发现,所有的力都是你自己身上的来力,你自己使多大力,你就会被反回自身多大力。而如果是空和无的阶段,则又是一种感觉,首先你站在老师面前,没动手你就会感到面前突陷一深坑,面前有压迫感,用力推时,你脚下发软,完全不能自已。在祝大彤老师身边听劲,首先是太极学子的福分,你会听到各种美妙的太极劲。我这里仅举几个小例子,初识祝大彤老师时戒30岁,以前以练少林和散打为主,对太极拳认识有限,和祝老师谈过话后准备离开,这时他微笑着说:“你可以听一听劲。”我上前准备用我有力的手推一推祝老师,我和他面对面还没伸出手,就感觉我的面前突然深陷一大坑,脚下发软,胸口憋住一口气,浑身使不上力,手刚一接触到他的衣服,就感觉脚下塌裂,全身骇然,稍一用力,人已腾空而起,被抛出数米之外。我惊问是什么原因,祝老师微笑着说:“这就是太极拳的松。”再举一例,无数来祝老师处听劲的人绝大多数都感受过的一例:祝老师伸出一手举在空中,你双手使劲推,却推不动,而更奇的是祝老师此时微笑着双脚原地踏步走。问其原因,答日:“我空着呢,这就是太极拳的松空。”这样听劲的例子很多,我就不再多说了。
  太极拳听劲是太极学子入门的唯一途径,太极听劲是太极学子进步成功的最重要途径,正确的听劲又是明白太极松柔之劲的唯一法门,《太极拳经》中说:入门引路须口授。讲的就是此理。没有太极听劲就如盲人摸象,太极学子不可不察。
  在这里我讲的所谓太极听劲之法只是一家之言,希冀对广大太极学子有些许帮助,供诸君自己体味、感悟、参考。


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