普通高校学生篮球裁判员的培养探析

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　　摘要:大学生超级联赛、CUBA篮球联赛的举办极大地推动了普通高校校园篮球运动的发展,然而普通高校学生裁判执法能力及水平不高,在一定程度上影响和制约了校园篮球比赛水平的提高和发展。本文拟从基本功训练、心理训练和执裁水平等方面来探讨普通高校学生篮球裁判员的培养训练。
　　关键词:高校;学生;篮球裁判;培养
　　
　　一、 普通高校学生篮球裁判员基本功训练
　　普通篮球裁判员的基本功训练主要包括对球的判断能力、快速反应能力、高度注意力、广阔的视野范围、恰当的判罚角度、熟练准确的手势等几项。
　　(1)熟悉篮球运动中各种基本技战术是学生裁判执裁的基础。“技术感觉”是在训练中发展起来的专门化知觉,是普通高校篮球裁判员的一项重要的心理技能。熟悉篮球运动中各种基本技战术,裁判员在比赛中对球与人的运动方位、空间状态、发展方向等做出准确的判断,就能发挥出最好的裁判水平。因此,普通高校篮球裁判员的“技术感觉”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要心理技能。它不但能使动作变得灵活自如,而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。同时裁判员在临场中,要观察队员的各种技术动作,每一判断都要根据队员技术合理性及规则要求来做出处理,很难设想一名优秀裁判员,不懂篮球技、战术,而能准确判断各种违例和犯规动作。裁判员对篮球技、战术认识越深刻,他的预见能力就越强,反应越快,判断及时准确。
　　(2)形成准确、大方的判罚动作。及时、规范的手势能树立“法官”的威信,因此裁判动作是裁判工作的一个重要内容。裁判动作主要包括手势、眼、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。手势要做到“及时、准确、清晰、大方、有节奏”;眼看要做到“点”与“面”兼顾,要看得全面清楚;哨要吹得准、快、响,能表现出裁判的果断性,必要时可配合口语同时应用,要熟练地掌握跑动的基本步伐,即快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等,在不同的区域采用不同的移动方法。我们可以利用裁判训练中,规范手势图片进行手势的逐一练习,从而专门使用运动训练来强化动作表象。由于操作必须依赖于大脑中储存的动作图片,而通过符号学习,可以在大脑内建立或巩固动作图式,将动作编译为符号部件,并在此基础上,通过多次练习即认知编码,建立有用的图式,消退无用的图式。
　　(3)积极选择恰当的判罚角度,建立广阔的视野范围。指裁判员在临场进行判罚时,所选择的可视角(包括判罚时角度的大小和距离的远近)。如果观察距离太近,判罚角度大,就形成注意了点,忽视了面,看不到比赛的全局。如观察距离太远,判罚角度小,但对瞬间而逝违反规则的动作易漏掉,所以,裁判员与观察区的距离过近过远都不合适。根据双眼视觉功能和竞赛特点对裁判员的视野和视敏度的要求,裁判员距离观察区的距离一般在3.5米～5米内为最佳。
　　二、 学生裁判临场执裁的心理训练
　　普通高校学生篮球裁判员要较好地完成作为临场裁判的任务,不仅要具备胜任比赛的体能、裁判知识和裁判技能,还应具备适应比赛的良好心理素质。裁判员的心理素质主要体现在自信心和情绪、心理调节能力等方面。
　　(1)具备强大的自信心。裁判员在裁判工作中自信心的强弱是衡量能否持续胜任裁判工作的关键,只有具备强大的自信心,才能克服临场中的困难。要保持清醒的头脑,全力投入到临场中,才能摆脱环境造成的负面影响,树立自信心。临场前可采用活动调节法、呼吸调节法等心理调节法,缓解因环境造成的心理压力,在比赛中外表做到轻松、自然、大方,态度做到严肃、认真、公正,相信自己的裁判能力。只有具备良好的自信心,才能仔细观察和正确分析比赛中出现的各种复杂情况,果断地做出判断和处罚。平常强化自我角色的意识,相信自己的技能发挥,心理上把自己立刻想象为勇敢高大威严的球场“法官”形象,培养出有良好技术风格的裁判员。
　　(2)建立坚强的个性心理,适时调整情绪状态。学生裁判员临场时,往往由于心理紧张,胆小,引起思维混乱,全身虚汗,哨音越吹越小等,直接干扰裁判员水平的正常发挥。针对初次执法的裁判员出现情绪紧张现象时,要帮助他们建立坚定的执法信念,引导他们通过自我暗示,克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时,要使用暗示的语言,如:“我有能力,有信心完成裁判任务”之类的话,来排除各种干扰。而稳定的情绪,才能做到头脑清醒、沉着稳重、思维活跃、注意力集中、反应迅速、鸣哨及时、宣判合理,处理问题果断、准确,能使比赛双方运动员的技术、战术得到充分发挥,从而保证裁判工作的顺利完成。
　　三、 学生裁判培养中应重视的几个问题
　　(1)组织学习,精通规则、裁判法。规则和裁判法是裁判员执裁的依据和方法,裁判法目的在于帮助裁判员获得最佳的位置,以便对违反规则的动作和行为作出正确的宣判。裁判员是在规则的框架和裁判法的指导原则下对比赛进行监察,为提高裁判水平,裁判员必须把规则和裁判法这两门基本课程学深学透。许多事实表明,裁判员的错判、漏判、反判,究其原因,多是由于对规则理解不深,对裁判方法运用不当造成的。学习规则,不能停留在简单的背记上,也不能满足于对规则的一知半解,而要专心钻研,着重领会规则的精神实质,并把握住条文之间的联系,还要与规则解释及各种判例相结合,达到对整个规则的融会贯通。
　　(2)学习篮球比赛的一般规律和特点。一般来讲,篮球比赛有开局、相持、高潮、结尾这几个阶段,各阶段都有其不同特点,也就是说对裁判工作有不同的要求。在比赛开始阶段,要求裁判员的尺度掌握得恰到好处。双方相持阶段,裁判员的精神要高度集中,力争不出现错判。一个错判,就有可能使有利的形势转眼间就转到另一边,从此出现另一种比赛局面。双方争夺进入高潮阶段,裁判员更要勤跑动,抢角度,宣判和手势都要与比赛的节奏保持同步。结尾阶段比赛最紧张,裁判员也最感疲劳,这时裁判员尤其要振奋精神,全神贯注,坚持把裁判工作准确无误地进行到底。
　　
　　参考文献:
　　[1]叶国雄.篮球运动研究必读[M].北京:人民体育出版社,1998.
　　[2]杨鹏飞.篮球裁判员素质浅析[J].武汉体育学院学报,1990(4).
　　[3]胡加时.篮球裁判员应具备的主要心理素质[J].篮球,1991(5).
　　
　　(1.江南大学,2.江苏信息职业技术学院)

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