学生情绪调节方式与父母反应方式的关系探讨
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摘 要 在学生日常生活与学习的过程中，对情绪的调节是非常重要的，情绪调节的方式就是在学生对自己消极或是积极的情绪进行调节时所使用的方式方法。在学生选择情绪调节的方式时，父母的反应方式能够对学生的情绪调节起到直接性的影响，父母正确的反应方式会帮助孩子快速地调节好情绪，相反，则会令孩子情绪愈演愈烈，所以学生的情绪调节方式与父母的反应方式之间有着非常密切的关系。本文主要根据自我情绪调节调查问卷对600名学生进行试卷调查，进而对学生情绪调节方式与父母反应方式之间的关系进行详细探讨。
关键词 学生 情绪调节方式 父母反应方式
中图分类号：G444 文献标识码：A
近几年，心理学与其他相关学科开始将所关注的重点逐渐放在情绪调节当中。情绪调节主要指的就是自己有什么样的情绪、在什么时候自己有情绪、自己的情绪的表达与体验的过程，而且对学生的生活与学习都有着直接性的影响。所以本次对600名学生在对害怕、生气、悲伤这三种情绪进行调查，同时此次问卷调查内的问题还包括：学习压力是否会影响到自身情绪、在学习与生活的过程中是否会出现情绪难以控制的情况、同学之间的矛盾是否会影响自身的学习等问题类似问卷选择题共20道，同时害怕、生气、悲伤这三种情绪控制的调查题共10道。从而得出父母的反应方式能够对学生所使用的情緒调节方式起到预测的作用，并且大部分都是在女学生当中，调查的起因、过程与结果如以下所述。
1问题的提出
在学生对情绪进行调节的过程中不仅会被生理的逐渐成熟有所影响，也会被外界很多因素与环境所影响，也是学生在朝向社会化方向进行发展的主要内容，情绪调节的主要发展就是随着学生在社会当中的交往发展从而进行发展。有很多专家进行研究调查后所表示学生在社会当中进行交往时，父母是其中非常主要的一个角色，在父母面对学生较为消极的情绪时所表示的反应方式，会对学生情绪调节的方式产生直接影响。而且曾有人发现在父母面对学生较为消极的情绪时，所表示的反应方式是不赞同、离开甚至是惩罚的时候，就会使学生搞错对于情绪调节的理解甚至是反向理解，而如果对学生较为消极的情绪以接纳的反应方式就会使学生进行正确的情绪调节，由此可知在父母面对学生较为消极的情绪时的反应方式，是能够将学生进行情绪调节的方式进行改善。
在之前也有很多相关类型的研究，但基本没有对青少年在情绪调节方式与父母反应方式两者之间的关系进行探究，而本文主要探究的就是两者之间的关系，旨在能为这类区域当中的研究提供微薄帮助。在此次试验开始之前对试验人员的选择定为小学高年段学生，因为学生生活的社会环境和饮食中的生长剂、催熟剂等的催化下，现在孩子普遍早熟，处于小学高年段的学生已经相当于以前初中生的身体、心理特征了，于是出现了学生的身体、心理与实际年龄不相符的情况，引发了学生自身情绪方面很多的问题，所以应该对这个时间段的学生情绪调节的方式进行高度重视，而且针对消极情绪较多的学生父母的反应方式与学生的情绪调节方式之间存在的关系就是预测关系，对学生的情绪调节方式起到很大的改善作用。而且根据之前的研究所显示，处于小学高年段的学生对情绪的调节能力很薄弱，加上家长和老师普遍认为孩子小，没引起足够重视，所以对小学高年段学生进行实验，更加迫切也更加适合分析情绪调节方式与父母的反应方式两者之间存在的关系。
2研究的方式
2.1被试的过程
本次主要根据整群的抽样法对深圳市某学校当中选取学生进行被试，一共打印了600份问卷但实际发出的问卷只有550份，而且最终只收回来500份的有效问卷，回收率为91%在这其中男学生有220人女学生有280人，所有学生的平均年龄大约在12岁左右，家庭住址都是在城市当中。
2.2父母面对学生消极情绪反应方式的问卷
在这套问卷当中主要涵盖了六个分量表，针对学生自己的感知、父亲、母亲对自身害怕、生气、悲伤三种情绪的反应方式。在每个分量表当中都含有十一道题，也有自动进行支持与条件有所限制两种维度。在问卷当中主要使用的是六点量表的计分，在其中1所代表的是不符合6所代表的是符合。在自动进行支持的维度当中也含有六个题目，比如我作为一名学生，如果我在情绪当中出现较为消极的情绪时，我的父亲会想方设法对我进行帮助。在条件有所限制的维度当中含有五个题目，比如我作为一名学生，如果我在情绪当中出现较为消极的情绪时，我的母亲会告知我这些是不能够接受的。在父亲与母亲的反量表当中主要表述基本相同只是称呼有所不同。
2.3学生情绪调节的方式问卷
在这套问卷当中主要含有三个分量表，针对自己在害怕、生气、悲伤三种情绪当中的调节方式。在一个分量表当中又含有三个维度分别是整合型、不可控型与压抑型，主要是针对学生在面对三种情绪时的调节方式进行测量。首先在整合型当中主要含有五个题目，比如如果在我感觉到自己情绪当中的悲伤时，周围情景也较为适合就可以让自己感受一下悲伤的感觉。其次在不可控型当中主要含有四个题目，比如在我情绪当中的悲伤总会让我感觉不是很好的行为举止。最后是在压抑型当中主要含有四个题目，比如我绝对不会将自己情绪当中的悲伤表现在别人面前。在问卷当中所使用的计分法如上相同，当问卷中得到的分数越来越高就说明使用这种情绪调节的方式比较频繁。
3研究结果的初步分析
针对500张问卷调查结果显示这500名学生情绪调节方式与父母反映方式的分析结果显示，害怕、生气、悲伤这三种情绪调节方式之间存在较大的差异，同时这三种情绪调节方式较为独立，其中学生对于生气情绪调节方式与悲伤情绪调节方式较难控制同时两种情绪调节方式属于相对立的状态，而父母对于学生的生气情绪调节方式与悲伤情绪调节方式作出的支持反应与条件反应也处于两种相对立的状态，部分父母在对学生两种不同的情绪调节方式所作出的支持反应与条件反应处于中等程度上的一致性，而部分父母反映则表现出中高程度的一致性。 3.1女学生研究结果的初步分析
针对280名女学生调查结果的分析可以得出：女同学在处于悲伤情绪时对于自身情绪调节方式难以控制，同时由于自身悲伤情绪带动女学生自我调节方式存在一定的误差，父母对于女学生悲伤情绪调节方式抱有不理解、不接受的态度，这种情况之下父母做出的反应方式属于条件控制反映；女同学处于害怕情绪时对于自身情绪调节方式过于偏激，使得父母对于女学生害怕情绪调节方式所作出的反映方式属于条件控制反映，同时由于女同学在处在害怕情绪时对于自身的自我情绪调节过程中也会出现不可控制的情绪调节方式，最终使得父母在对女学生情绪调节方式作出的反应为条件控制反应；当女同学处在生气情绪时对于自身情绪调节方式选择的则是压抑型情绪调节，使得父母在针对学生出现生气情绪时作出的则是自主支持反映，同时当女学生处于生气情绪时对于自身情绪的调节方式较为冷静，因此父母在针对女学生做出的反应方式则可以为自主支持反映，一旦当女学生在处于生气情绪时对自身情绪调节方式选择不可控制情绪调节后，父母则需要选择条件控制反应方式。
3.2男学生研究结果的初步分析
通过220张问卷调查结果显示这220名男学生情绪调节方式与父母反应方式调查的结果显示：其中40%男学生在出现悲伤情绪时对于自身情绪调节方式多数为整合型情绪调节方式，而父母针对男学生的情绪调节方式所作出的反映方式则是自主支持反映，这40%男学生在出现悲伤情绪时对自身的情绪控制能力较强，使得父母在作出自主支持反应时抱有较为放心的态度；其中30%男学生在出现生气情绪时对于自身情绪调节方式为不可控制情绪调节方式，父母在针對男学生的不可控制情绪调节方式则会作出条件控制反应，从而能够有效控制男同学在处于生气情绪时的调节方式；而另外30%男同学在出现害怕情绪时对于自身的情绪调节方式则会选择压抑型情绪调节方式，父母在针对这种情绪调节方式时则会作出自主支持反映，以便能够给予男学生充足的时间对自身情绪进行调节。
4结束语
综上所述，在本次调查当中主要根据自我决定的理论，针对在各不相同的情绪条件时，男学生与女学生对害怕、生气、悲伤情绪调节的方式和父母反应方式两者之间存在的关系进行探讨。最终得出结论在男学生身上父母的反应方式所带来的预测作用有所降低，反而在女学生身上会更加显著。而父母的反应方式的表现也为一致。
参考文献
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