褪黑素和黑色素是两种不同的生物化学物质，它们在人体内发挥着不同的作用。

褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要参与人体的睡眠调节。它的分泌量在晚上逐渐增加，在白天逐渐减少。褪黑素能够抑制下丘脑促进性腺激素释放激素的分泌，从而影响人体的生殖系统。同时，褪黑素还能抑制细胞的氧化应激反应，减少自由基的产生，具有抗氧化的作用。

黑色素是一种由黑色素细胞合成的色素，主要存在于皮肤、眼睛和头发等部位。黑色素的主要作用是保护皮肤不受紫外线的伤害，同时也能影响人体的皮肤颜色和眼睛颜色。黑色素的产生与酪氨酸酶的活性有关。

褪黑素和黑色素的关系比较复杂。一方面，褪黑素的分泌受到黑色素的影响。黑色素能够抑制褪黑素的分泌，从而影响人体的睡眠。另一方面，褪黑素和黑色素的生产都受到日夜节律的影响，二者的分泌量都会随着时间的变化而发生变化。

总的来说，褪黑素和黑色素在人体内发挥着不同的作用，它们的关系比较复杂，需要进一步的研究来探明。