气冲是中医学中的一个重要穴位，位于人体手臂上。准确位置是在前臂上，肘部与手腕之间，桡骨与尺骨之间的中点处，即从手腕向上数三个手指，手指中间的凹陷处。

气冲穴的作用非常广泛，它是印证了“手足相连”的观点，具有调节全身气血运行的作用。按摩气冲穴能够促进血液循环，增强体质，提高免疫力，缓解疲劳，减轻压力和焦虑等症状。同时，气冲穴还具有疏散风热，解表散寒的作用，可以用来治疗感冒、头痛、喉咙炎等疾病。

除了按摩外，气冲穴还可以通过针灸、拔罐等方式进行刺激。在针灸中，气冲穴是一个非常常用的穴位，可以用来治疗各种疾病，如心血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。

总之，气冲穴是中医学中一个非常重要的穴位，它的位置和作用非常准确。通过按摩或者针灸刺激气冲穴，可以调节身体的气血运行，促进健康，缓解疾病。但需要注意的是，在进行任何针灸、按摩等治疗前，一定要咨询专业医师，以免出现不适或者意外情况。