在网购中，买家遇到卖家迟迟不发货的情况并不少见。这种情况下，买家不仅要耽误时间，还要面临无法收到商品的风险。如果卖家拒绝配合，这时候买家可以采取三赔三退的投诉方式。

一、什么是三赔三退？

三赔三退是一种消费者维权方式，指的是买家在收到商品后，如出现质量问题或卖家未按约定时间发货等情况，可以向平台申请三倍赔偿或全额退款。

二、如何进行三赔三退投诉？

首先，买家应该尽快与卖家联系，了解发货情况。如果卖家无法提供满意的解决方案，那么买家可以通过平台客服渠道进行投诉。

在进行投诉时，买家需要提供相关证据，比如订单号、聊天记录、支付凭证等。平台客服会进行调查核实，并根据情况给出相应的处理结果。

三、如何避免卖家不发货的情况？

1.在下单前，认真查看卖家的信用评级、评价情况等信息，选择信誉度高的卖家进行购买。

2.在购买时，仔细阅读商品详情，了解商品的规格、材质、生产日期等信息，避免因为买错商品导致不必要的麻烦。

3.及时与卖家沟通，了解发货情况，如果卖家迟迟不发货或无法交货，可以提出取消订单或修改发货时间等要求。

总之，作为消费者在网购过程中遇到卖家不发货的情况时，不要惊慌失措。通过三赔三退的投诉方式，可以有效维护自身权益。同时，在购物前选择信誉度高的卖家，仔细阅读商品详情，也是降低风险的重要方式。