首先，需要明确的是，惩罚一只泰迪并不是一个好的行为，因为它只会让它感到害怕和不安。如果你的泰迪有一些不好的习惯，例如咬家具或者在室内大小便，那么你需要进行训练和引导，而不是惩罚。

如果你确实需要对泰迪进行惩罚，那么最好的方式是通过负面强化，也就是让它感到不舒服或者不喜欢的事情与它的行为联系起来。例如，如果你的泰迪咬了家具，你可以在咬的地方涂上一些苦味剂，这样它就会感到不舒服，从而减少咬家具的行为。

另外，你也可以采用正面强化的方式，也就是让它感到愉快或者奖励与它的好行为联系起来。例如，如果你的泰迪在指定的地方大小便，你可以给予它一些小零食或者奖励，这样它就会更愿意在指定的地方大小便，而不是在室内随意。

总之，惩罚泰迪并不是一个好的选择，因为它只会让它感到害怕和不安。相反，你应该通过训练和引导来帮助它养成好的习惯。如果确实需要进行惩罚，那么最好的方式是采用负面强化或者正面强化的方式，让它感到与行为相关的不舒服或者愉快。