随着航空旅行的普及和老龄人口的增加，70岁以上的老人也开始频繁地坐飞机。但是，由于身体状况的变化，这些老人需要特别注意健康问题，以确保航行期间的安全和舒适。

首先，老人在登机前应该进行一次全面的身体检查。医生可以通过测量血压、心率、呼吸速率等指标来评估老人的身体状况。如果老人患有慢性疾病，如高血压、糖尿病或心脏病，医生可能会建议他们在飞行前进行特别的检查或调整药物剂量。

其次，老人需要特别关注航班中的空气质量。由于机舱内的空气循环不良，老人可能会感到干燥、不适或呼吸困难。在飞行前，老人可以咨询医生，了解如何保持良好的水分和空气质量，如喝足够的水、使用保湿剂等。

此外，老人需要特别注意航班中的长时间久坐。长时间坐着会导致肌肉紧张、深静脉血栓甚至心血管疾病。为了避免这些问题，老人可以在飞行中进行简单的伸展和活动，如站立、走动、伸展等。

最后，老人需要特别注意飞行前的适当准备。这可以包括准备好必要的药物、饮食和舒适的服装。老人还应该提前了解航班的详细信息，包括起飞时间、到达时间和航班路线，以便合理安排行程。

总之，70岁以上的老人在坐飞机前需要进行全面的身体检查，并采取相应的措施保护身体。通过这些准备，老人可以更安全、更舒适地享受旅行。