兴奋剂是指能够提高人体机能，增强身体耐力和反应速度的物质。其中包括各种化学物质、药品、激素、能量饮料等。这些物质会影响人体内部的化学反应和生理机能，从而提高人体的能量和反应速度，使人体处于一种高度兴奋的状态。

其中，一些兴奋剂是被禁止使用的，因为它们会对人体造成严重的副作用，甚至会危及生命。这些被禁止的兴奋剂包括安非他命、可卡因、甲基苯丙胺等。这些物质会导致心脏病、中风、肝脏功能受损、精神错乱等严重的健康问题。

然而，还有一些兴奋剂是合法的，比如咖啡因和能量饮料。这些物质可以提高人体的能量和反应速度，但是对人体的副作用相对较小，只有过量使用才会对身体造成伤害。因此，人们在使用这些兴奋剂时，需要了解使用方法和剂量，避免过度使用，以免对身体造成不良影响。

总的来说，兴奋剂可以在一定程度上提高人体的能量和反应速度，但是需要注意使用方法和剂量，避免过度使用，以免对身体造成伤害。