有卖油翁释担而立，这句话是出自于古代故事。故事中，有一位卖油的老翁，每天都要扛着油瓶到城里去卖油，非常辛苦。一天，他突然听到一位禅师在街头讲道，说人生如梦，所有的烦恼都是因为我们对世间事物的执着。老翁听后颇有感触，便向禅师请教如何放下执着。禅师便要他把油瓶放下，老翁犹豫不决，禅师便说：“有卖油翁，释担而立，既然你不肯放下油瓶，就代表你还没有放下执着。”老翁听后恍然大悟，放下油瓶，心情舒畅，从此过上了轻松自在的生活。

“有卖油翁释担而立”这句话，传达的是一个放下执着、轻松自在的精神状态。人生中，我们总是执着于一些事物，执着于名利、执着于感情、执着于物质等等，而这些执着让我们陷入了无尽的烦恼中。只有当我们放下执着，不再被外界的事物所困扰，才能真正地过上自在、快乐的生活。

因此，“有卖油翁释担而立”这句话，提醒我们要学会放下执着，不要被物质所束缚，不要被情感所牵绊，要保持一颗平静、超脱的心态，才能真正地享受生命带给我们的美好。