高血压是一种常见的心血管疾病，患者需要通过锻炼来煅练心肺功能，以控制疾病的发展。

首先，患者应该选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，避免高强度的运动。运动时，应注意呼吸，保持深呼吸和缓慢呼出，以增强肺活量和呼吸肌力。

其次，患者应该根据自己的身体情况逐步增加运动强度和时间。一开始可以进行轻度运动，每次持续15分钟左右，之后逐渐增加到30分钟以上。运动后要进行适当的休息，以保证身体能够自我修复和恢复。

此外，患者还可以通过瑜伽、太极等低强度的运动来缓解症状，同时增强心肺功能。这些运动可以帮助患者放松身心，缓解压力，进而调节血压。

总之，高血压患者应该在医生的指导下进行适当的运动，以煅练心肺功能，控制疾病的进展，提高生活质量。同时，患者还应该注意饮食和生活习惯的调整，以全方位保护心血管健康。