里急后重是一个汉语成语，指的是内心焦急，外表镇定，来形容人在紧张的情况下保持镇静的态度。这个成语可以用来形容在紧急情况下的应对能力，也可以用来形容在面对困难时的镇静和淡定。

“里急”指的是内心的焦虑和急切，而“后重”则是指外表的沉稳和镇静。这个成语最初出现在《周易》中，被用来形容在战争中面对敌人的镇静和沉着。后来这个成语被用来形容各种紧急情况下的应对能力，比如考试、面试、演讲等等。

在现代社会中，里急后重的态度被认为是一种积极向上的品质。面对各种挑战和压力，保持镇静和冷静的态度可以帮助我们更好地解决问题和取得成功。同时，里急后重也是一种能力，需要通过长期的训练和实践来培养和提高。

总之，里急后重是一种积极向上的品质和能力，它在我们的日常生活中起着重要的作用。希望大家在面对各种挑战和压力时，都能够保持镇静和冷静的态度，取得更好的成果和成功。