固态硬盘是一种新型的存储设备，与传统的机械硬盘相比，固态硬盘具有更快的读写速度、更低的耗电量和更小的体积。在选择固态硬盘时，很多人会关注它的接口类型，因为接口类型会影响固态硬盘的性能。

目前市面上常见的固态硬盘接口类型有SATA、PCI-E和M.2三种。

SATA接口是传统硬盘的标准接口，也是目前最常用的固态硬盘接口。SATA接口的最大带宽为6Gbps，理论上最高读写速度也只能达到600MB/s左右。但是，由于固态硬盘的读写速度已经超过了传统硬盘的极限，因此SATA接口对于大多数用户来说已经足够。

PCI-E接口是一种更快的接口，它的最大带宽可以达到32Gbps，比SATA接口快了将近6倍。因此，使用PCI-E接口的固态硬盘可以达到更快的读写速度，适合对速度要求较高的用户。PCI-E接口的缺点是相对较少的兼容性，需要主板支持PCI-E接口才能使用。

M.2接口是一种更加新型的接口，它可以达到更高的带宽和更小的体积。M.2接口的最大带宽可以达到32Gbps，与PCI-E接口相同。但是，M.2接口的体积更小，可以让固态硬盘更加紧凑，适合在轻薄的笔记本电脑中使用。不过，M.2接口的价格相对较高，且兼容性也比较差。

综上所述，选择固态硬盘的接口类型需要根据自己的需求来决定。如果只是一般使用，SATA接口已经足够；如果需要更高的读写速度，可以选择PCI-E接口；如果需要轻薄的体积和更高的带宽，可以选择M.2接口。