随着夏季的到来，人们越来越需要使用防晒喷雾来保护自己的皮肤。但是，很多人都不知道防晒喷雾应该在哪一步使用。下面是一些有关防晒喷雾使用的建议。

首先，在涂抹防晒喷雾之前，应该先进行基础护肤。这包括使用洁面产品清洁皮肤，然后使用爽肤水和乳液等基础保湿产品。这些步骤可以为皮肤提供基本的保护和滋润，使得防晒喷雾更加有效。

其次，涂抹防晒喷雾的最佳时间是在化妆前。这是因为防晒喷雾需要在皮肤表面形成保护层，以防止紫外线的伤害。如果在化妆后使用防晒喷雾，它可能会破坏你的妆容或者减少防晒效果。

最后，在使用防晒喷雾时，需要注意喷雾的距离和数量。通常来说，喷雾的距离应该在30厘米左右，喷雾的数量应该足够覆盖整个面部和身体。此外，为了保持防晒效果，建议每隔两个小时重新喷一次。

总之，在使用防晒喷雾时，需要在基础护肤之后，化妆之前进行。此外，要注意喷雾的距离和数量，并且每隔两个小时重新喷一次，以保持防晒效果。