体育四项是一项全面综合测试运动员身体素质的体育项目，包括游泳、跑步、射击和障碍跑，是很多高校甚至军队选拔人才的重要考核项目之一。那么，想要参加内蒙古的高水平体育院校，究竟能拿多少分才能被录取呢？

首先，需要了解内蒙古高校对于体育四项的录取标准。根据目前内蒙古各高校发布的招生信息，一般要求男生的成绩在2500分以上，女生在2200分以上才有机会被录取。具体来说，游泳项目需要在50米自由泳中达到35秒以内，跑步项目需要在3000米中跑到12分以内，射击项目需要在10秒内完成5枪，障碍跑项目需要在50秒内完成。

如果想要达到这个标准，首先需要有坚定的信念和强烈的意愿。其次，需要制定合理的训练计划，分配好时间和精力，注重细节和技巧的训练，不断完善自己的技能和能力。同时，也要注意饮食和休息，保持身体健康和良好的心态。

最后，需要认识到体育四项是一项非常具有挑战性的体育项目，需要不断地锻炼和努力才能达到自己的目标。但只要有坚持不懈的精神和足够的努力，相信每个人都能够在体育四项中取得优异的成绩，被内蒙古的高水平体育院校录取。