美式咖啡是一种非常受欢迎的饮品，尤其是在美国。很多人喜欢喝咖啡，但是又担心咖啡里的糖和奶会增加体重。因此，很多人选择喝无糖无奶的美式咖啡来减肥。

美式咖啡是一种不加任何调味料的咖啡，它只由咖啡豆和水组成。因此，它的热量非常低，几乎可以忽略不计。一杯无糖无奶的美式咖啡只有约两卡路里的热量，几乎可以算作零热量。

此外，美式咖啡还有助于减肥。咖啡因是一种天然的刺激剂，可以帮助人体燃烧脂肪。研究表明，喝咖啡可以增加代谢率，从而加速脂肪的燃烧。因此，喝无糖无奶的美式咖啡可以帮助人体减肥。

当然，喝美式咖啡并不能完全替代健康饮食和运动。如果你想减肥，还需要控制饮食和加强运动。但是，喝无糖无奶的美式咖啡可以成为一个好的选择，它可以帮助你减少热量的摄入，加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。

总之，无糖无奶的美式咖啡是一种非常健康的饮品，可以帮助人们减少热量的摄入，加速脂肪的燃烧。如果你想减肥，可以考虑喝美式咖啡来帮助你达到目标。