窗纱是我们家居生活中常见的物品，它能够起到遮挡阳光、防止蚊虫进入等作用。然而，在选择窗纱时，我们往往会困惑于遮光率的问题。那么，窗纱遮光率多少最好呢？

首先，我们需要了解什么是窗纱遮光率。窗纱遮光率是指窗纱阻挡阳光透过的程度，通常以百分比表示。因此，窗纱遮光率越高，透过窗纱的阳光就越少，房间内的光线就越暗。

一般来说，窗纱遮光率在30%~50%之间是比较理想的选择。这个范围既能够起到遮挡阳光的作用，又不会让室内过于昏暗。此外，适中的遮光率还能够起到保护室内物品的作用，减少阳光的照射，延长物品的使用寿命。

但是，具体的窗纱遮光率还需要根据不同的情况进行选择。例如，如果房间朝向西方，阳光直射，那么可以选择遮光率较高的窗纱，以避免阳光过于强烈，导致室内温度过高。而如果房间朝向北方，阳光较为柔和，可以选择遮光率较低的窗纱，让更多的阳光透过窗户进入室内，提高室内明亮度。

此外，还需要考虑窗纱的材质。不同材质的窗纱遮光率也会有所不同。一般来说，纱质窗纱遮光率较低，而金属纱窗纱遮光率较高。因此，在选择窗纱时，还需要根据自己的需求和喜好进行选择。

综上所述，窗纱遮光率在30%~50%之间较为理想，但具体的选择还需要根据不同的情况和个人需求进行考虑。在选择窗纱时，还需要注意窗纱的材质，以满足自己的需求和喜好。