桂花是一种香气四溢的花卉，不仅可以用来泡茶、熬汤、烘焙，还可以制作成桂花糕、桂花酒等美食。而桂花果实也是一种宝贵的中药材，具有多种功效和作用。

首先，桂花果实可以促进食欲和消化。桂花果实中含有丰富的挥发油、芳香醇和黏液质等成分，可以刺激口腔和胃肠道分泌消化液，增加胃液酸度，促进食欲和消化功能。

其次，桂花果实还具有调节血糖、降脂减肥的作用。桂花果实中的黄酮类物质可以降低血糖和血脂，减少脂肪的积累，有利于身体健康和减肥。

此外，桂花果实还可以壮阳补肾、缓解疲劳。桂花果实中的黄酮、维生素B等成分可以提高人体的免疫力和抗氧化能力，增强体力和精力，缓解疲劳和压力。

总之，桂花果实是一种具有多种功效和作用的中药材，可以促进食欲和消化、调节血糖、降脂减肥、壮阳补肾、缓解疲劳等。在日常生活中，我们可以适量食用桂花果实，以达到保健养生的效果。