手动挡是一种常见的汽车变速器类型，它可以让驾驶员自主选择车辆的档位，以适应不同的道路和驾驶条件。手动挡最常见的档位包括一档、二档、三档、四档、五档和倒档，每个档位的速度范围也有所不同。

一档是最低档，一般用于起步和爬坡等情况。在平坦的道路上，一档的速度范围在0-20码左右。

二档是适用于低速行驶的档位，比如在市区拥堵的交通中使用。二档的速度范围在15-30码左右。

三档是一种通用的档位，适用于中速行驶。在平坦的道路上，三档的速度范围在25-45码左右。

四档是适用于高速行驶的档位，比如在高速公路上使用。四档的速度范围在40-65码左右。

五档是最高档，适用于高速公路上的长距离行驶。在平坦的道路上，五档的速度范围在55-80码左右。

倒档是用于倒车的档位，速度范围一般在0-5码左右。

需要注意的是，每个档位的速度范围并不是固定的，它受到车辆型号、发动机功率、路面条件和驾驶员驾驶技巧等多种因素的影响。驾驶员应该根据实际情况，合理选择档位，确保行车安全和舒适。