近年来，地震频繁发生，给人们的生命安全带来了极大的威胁。在地震灾害中，被埋压成为了一种常见的情况。那么，被埋压的人如何最好地求救呢？

首先，被埋压的人要保持冷静，不要惊慌失措。这样有助于维持体力和清晰的思维。其次，被埋压的人要尽力寻找周围的环境和情况。如果有可能，要尝试用手机或其他工具向外界发出求救信号。此外，被埋压的人要尽量避免大声喊叫或者不停地敲打周围的物体，以免引起更严重的灾难。

紧接着，被埋压的人要寻找周围的空隙，尽可能地保持呼吸通畅。如果有可能，要用手或其他工具清理周围的杂物和灰尘，以便留出更多的空间。同时，被埋压的人要注意保暖，避免受凉。

最后，被埋压的人要尽可能地保留体力，等待救援的到来。如果有可能，可以用手或工具敲打周围的物体，向外界发出信号，引起救援队的注意。如果有水或食物，可以适当地补充体力，但不要大量饮食，以免引起消化不良。

总之，被埋压的人要尽量保持冷静和清晰的思维，寻找周围的空隙和环境，向外界发出求救信号，等待救援的到来。这些方法可以帮助被埋压的人在地震灾害中更好地保护自己的生命安全。