“择良木而栖，择君子而处”，这是一句古语，意思是要选择好的环境和交往好的人。这句话是告诫人们要慎重选择自己的生活环境和交往的对象，因为环境和人会对人的心态、性格、行为产生深远的影响。

首先，选择好的环境非常重要。良好的环境可以让人心情愉悦，身心健康。选择生活在安静、整洁、舒适的环境中，可以让人远离噪音和繁杂的事物，保持内心的平静和专注。同时，良好的环境也可以帮助人更好地发掘自己的潜力，提高自己的能力和素质。

其次，选择好的交往对象也是至关重要的。交往良好的人可以给人带来很多好处，比如帮助自己成长、提高自己的素质、增强自己的能力、提供良好的人际关系等等。而交往不良的人则会对自己产生负面影响，比如影响自己的心态和行为、降低自己的能力、带来不良的人际关系等等。

综上所述，“择良木而栖，择君子而处”这句话告诫人们要慎重选择自己的生活环境和交往的对象，只有选择好的环境和交往良好的人，才能真正提高自己的素质和能力，走向更加美好的未来。