海参是一种营养丰富、具有多种保健作用的海产品，被广泛认为是滋补身体的好食材。但是，关于海参的食用频率，人们的观点却不尽相同。有些人认为每天吃海参可以更好地保持身体健康，而有些人则主张隔三差五吃海参。

对于每天吃海参的人来说，他们认为海参含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胶质和微量元素等营养成分，可以为身体提供充足的营养，有助于增强身体的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。此外，海参还具有滋阴补肾、补血益气、润肠通便等功效，对于身体虚弱、肝肾不足、便秘等症状有一定的改善作用。因此，每天适量食用海参可以更好地保持身体健康。

然而，也有人认为隔三差五吃海参更为合适。因为海参虽然营养丰富，但是其中含有的胶质和黏液质较多，容易滞留在人体内部，对于脾胃功能不佳的人来说，可能会引起胃肠道不适、消化不良等问题。因此，隔三差五食用海参，可以避免过度食用对身体造成不良影响，同时也可以有效地保持身体健康。

综上所述，每天吃海参或隔三差五吃海参，应根据个人身体状况和食用习惯进行选择。对于身体健康的人而言，适量食用海参可以更好地维护身体健康；而对于身体虚弱或脾胃不佳的人，建议隔三差五食用海参，以免影响身体健康。另外，无论是每天吃海参还是隔三差五吃海参，都需要注意适量，以免过度食用对身体造成不良影响。