在日常化妆步骤中，涂抹隔离霜和防晒霜是必不可少的一步。但是很多人会有疑问：涂隔离和防晒的顺序应该是先涂隔离还是先涂防晒呢？

首先，我们需要了解一下隔离霜和防晒霜的作用。隔离霜主要是为了隔离皮肤和彩妆之间的联系，减少彩妆对皮肤的伤害，并且能够让彩妆更加持久。而防晒霜则是为了保护皮肤免受紫外线的伤害，预防黑斑、晒伤等皮肤问题。

那么，应该先涂隔离还是先涂防晒呢？根据专业美容师的建议，先涂防晒霜再涂隔离霜是更加科学和正确的做法。因为防晒霜可以提供皮肤很好的保护，而隔离霜则只是起到隔离的作用。如果先涂隔离霜再涂防晒霜，就会让防晒霜的保护效果大大降低，无法达到最佳的防晒效果。

此外，还需要注意的是，选购防晒霜的时候需要选择适合自己肤质的产品，并且要注意防晒霜的SPF值和PA值。一般来说，SPF值越高，防晒效果越好，而PA值则是衡量防晒霜对UVA的防护能力。因此，在选择防晒霜的时候，需要注意这些指标，以达到最佳的防晒效果。

综上所述，先涂防晒霜再涂隔离霜是正确的涂抹顺序。希望大家在日常化妆的过程中，能够注意到这一点，保护好自己的皮肤。