害羞是一种情感状态，通常表现为在社交场合或面对陌生人时感到紧张、不自在，并且不愿意过多地表达自己的想法和情感。害羞的人往往会感到内向、自卑和孤独。

英文中，害羞通常被表达为shy。这个词可以用来形容人或动物的行为和性格。比如，一个害羞的孩子可能会躲在父母身后，不愿意看陌生人的眼睛；一只害羞的小狗可能会躲在主人的腿后面，不敢接近陌生人。

除了shy，英文中还有一些其他的词汇可以用来表达害羞的情感。比如，bashful表示害羞得不好意思或难为情；timid表示胆小或缺乏自信；introverted表示内向或不善于社交等等。

总之，害羞是一种普遍存在的情感状态，无论是在中文还是英文中，都有很多词汇可以用来描述它。如果你觉得自己有些害羞，不妨试着多与人交流，逐渐克服自己的不自信和紧张，让自己更加自信和开朗。