胶带纸在我们日常生活中经常用到，但是有时候我们会因为各种原因需要将胶带纸撕下来，而撕下后留下的粘痕却很难去除。下面我们来介绍一些有效的方法来去除胶带纸粘过的痕迹。

1. 使用酒精或者柠檬汁。将酒精或者柠檬汁倒在粘痕处，稍微擦拭几下，然后用清水擦拭干净即可。

2. 使用白醋。将白醋倒在粘痕处，等待几分钟后再擦拭，粘痕就会慢慢消失。

3. 使用牙膏。将牙膏涂在粘痕处，稍微擦拭几下，再用清水擦拭干净即可。

4. 使用橄榄油。将橄榄油涂在粘痕处，等待几分钟后再擦拭，粘痕就会慢慢消失。

5. 使用吸尘器。将吸尘器吸在粘痕处，慢慢吸走粘痕即可。

以上方法均为常见的去除胶带纸粘过的痕迹的方法，大家可以根据实际情况选择适合自己的方法。在平时使用胶带纸的时候，我们也要注意不要将其粘在过于粘滑或者不易清洁的表面上，以免留下难以清除的粘痕。