对于新手卖菜来说，拿货是非常重要的一环。如果拿货不好，将会影响到销售和利润。以下是一些关于新手卖菜如何拿货的建议：

1. 找到可靠的供应商

首先，要找到一些可靠的供应商。可以通过向朋友、家人或其他卖菜的人询问他们使用的供应商。还可以通过在当地市场、批发市场或网上搜索来找到供应商。要对供应商进行调查和评估，选择信誉好、品种丰富、价格合理的供应商。

2. 定期检查价格

价格是拿货的重要考虑因素之一。新手卖菜应该经常检查市场价格，以便在价格上有所了解。如果价格过高，可以考虑找其他供应商；如果价格过低，应该小心，因为质量可能不好。

3. 学会讨价还价

在拿货时，学会讨价还价是非常重要的。要记住，供应商往往会给你一个高价，你需要和他们讨价还价，以获得一个更好的价格。但是，要注意不要太贪心，否则供应商可能会拒绝交易。

4. 购买适当的数量

新手卖菜需要了解自己的销售量，以便购买适当的数量。如果购买太多，可能会浪费食物，影响利润；如果购买太少，可能会导致缺货，影响销售。

5. 保持良好的关系

新手卖菜应该努力与供应商建立良好的关系。这样，当需要帮助时，供应商会更愿意提供支持。同时，建立良好的关系也有助于获得更好的价格和更好的服务。

总之，拿货是新手卖菜非常重要的一环。要找到可靠的供应商，定期检查价格，学会讨价还价，购买适当的数量，保持良好的关系，这样才能获得一个更好的利润和更好的销售。