乳胶枕头作为一种高质量的睡眠用品，其枕芯材料具有透气性和抗菌性，是很多人选择的理由。但是，正确的睡姿和乳胶枕头的选择同样重要。以下是一些有关乳胶枕头正确睡法的建议。

首先，选择适合自己的乳胶枕头。乳胶枕头一般有高低两种，高的适合睡眠习惯喜欢仰卧的人，低的适合睡眠习惯喜欢侧卧的人。要选择适合自己身体状况和睡眠习惯的乳胶枕头，才能更好地发挥乳胶枕头的作用。

其次，要正确地使用乳胶枕头。枕头应该放在颈部下方，不要放在肩膀下面或者头顶上面。在睡眠时，应该让颈部和头部保持自然的姿势，不要过度歪曲或者扭曲。如果枕头太高或者太低，会让颈部处于不自然的姿势，导致颈椎疼痛等问题。

此外，乳胶枕头也需要定期清洗和更换。乳胶枕头容易吸收身体分泌物和灰尘等，需要定期清洗以保持清洁卫生。同时，乳胶枕头的使用寿命也应该控制在一定范围内，一般建议每两年更换一次。

总之，乳胶枕头是一种高质量的睡眠用品，但是正确的睡姿和乳胶枕头的选择同样重要。选择适合自己的乳胶枕头，正确地使用乳胶枕头，以及定期清洗和更换乳胶枕头，才能让乳胶枕头发挥最好的作用，带来更好的睡眠体验。