人生的社会价值和自我价值是紧密关联的。社会价值是指一个人在社会中所扮演的角色和产生的影响力，包括其对社会的贡献和影响。自我价值则是指个人对自己的评价和认知，即对自己价值的看法和信念。

一个人的社会价值和自我价值是相互作用、相互促进的。一个人在社会中所扮演的角色和产生的影响力越大，其自我价值会得到提高。同样地，一个人对自己的评价和认知越高，其社会价值也会得到提高。

然而，社会价值和自我价值之间也存在着一定的冲突和矛盾。有些人为了追求社会价值而牺牲了自己的自我价值，例如不择手段地追求成功、不顾自己的健康和家庭等。这种行为虽然可能在一定程度上提高了其在社会中的地位和影响力，但也会导致其自我价值的下降，甚至可能引发内心的矛盾和不满。

相反，有些人则过于关注自己的自我价值，而忽视了对社会的贡献和影响。这样的人可能会过度追求个人的满足和享受，而对社会责任和义务缺乏认识和承担，导致其在社会中的地位和影响力下降。

因此，一个人要实现社会价值和自我价值的良好平衡，需认识到二者之间的相互关系并加以把握。一个人应该在追求社会价值的同时，也要注重保持自己的自我价值和内心的平衡。只有这样，才能实现真正的个人价值和社会价值的双赢。