高中综合素质评价是一项全面、多角度的评价体系，而军训作为其重要组成部分则扮演着至关重要的角色。在高一的军训期间，同学们不仅锻炼了身体，还收获了许多宝贵的体验和经验。

首先，军训让同学们明白了纪律的重要性。在军训中，同学们必须遵守军训纪律，按照规定的时间表进行活动。这不仅锻炼了同学们的自律能力，还让他们深刻认识到纪律对于集体和个人的重要性。只有遵守纪律，才能让整个集体有序运转，才能实现任务的完成。

其次，军训让同学们学会了团队合作。在军训中，同学们需要共同完成各种任务，需要相互协作、相互配合。通过这样的训练，同学们不仅提高了自己的团队合作意识，还学会了如何在团队中发挥自己的优势，同时也学会了接受他人的帮助和建议。

此外，军训还培养了同学们的坚韧不拔的精神。在军训中，同学们遇到了各种各样的困难和挑战，但是他们没有放弃，而是坚持不懈地完成了每一项任务。这样的坚韧精神不仅能够帮助同学们在军训中取得成功，也能够帮助他们在未来的学习和生活中取得更多的成就。

综上所述，高一的军训内容是高中综合素质评价中非常重要的一部分。通过军训，同学们不仅锻炼了身体，还锤炼了自己的意志品质和团队合作精神，为未来的发展打下了坚实的基础。