办公桌椅是办公室里最基本的设备之一，它们的尺寸规格的合理性直接影响着员工的工作效率和身体健康。下面我们就来介绍一下办公桌椅的尺寸规格。

首先是办公桌的尺寸。办公桌的大小应该根据员工的身高和工作需要来决定。一般来说，办公桌的长度应该在1.2米至1.5米之间，宽度应该在0.6米至0.8米之间。这样的尺寸既能够容纳员工的工作需要，又不会占用过多的空间。此外，办公桌的高度也非常重要。一般来说，办公桌的高度应该在0.7米至0.8米之间，这样能够使员工的手臂和肘部处于一个自然的角度，减少工作时的肌肉疲劳。

接着是办公椅的尺寸。办公椅的高度应该与办公桌的高度相适应，一般来说，办公椅的高度应该在0.4米至0.5米之间。此外，办公椅的座面也非常重要。座面的深度应该在0.4米至0.5米之间，宽度应该在0.5米至0.6米之间。这样能够让员工的腿部得到足够的支撑，减少长时间的坐姿对腰部和脊椎的压力。

最后是办公桌椅的间距。办公桌椅的间距应该保持在0.8米至1米之间，这样能够让员工有足够的空间进行工作，同时也不会让办公室显得过于拥挤。

总之，办公桌椅的尺寸规格的合理性对于员工的工作效率和身体健康都有着非常重要的影响。因此，在选购办公桌椅时，一定要根据员工的身高和工作需要来选择合适的尺寸。