惭愧是一种内心的感受，通常是由于自己的行为或言语不当而产生的一种羞耻感。惭愧的近义词有很多，比如羞耻、愧疚、懊悔、悔恨等。

羞耻是指自己的行为或言语引起他人的轻视或嘲笑，从而感到不好意思和羞愧。愧疚则是指自己的行为或言语造成了伤害或损失，从而感到内心的痛苦和懊悔。懊悔是指对自己过去的行为或决定感到后悔和不满意，希望能够重新做出正确的选择。悔恨则是指对自己的过错或错误感到深深的悔恨和自责。

这些近义词都是描述内心矛盾、不安和不满的情绪，都是对自己的行为或言语不当所产生的一种反思和警醒。因此，在日常生活中，我们应该时刻保持警觉，避免做出错误的选择和决定，以免引起惭愧等消极情绪的产生。