刷牙是我们日常生活中必不可少的卫生习惯之一。但是，当你握着牙刷，打开牙膏盖子时，突然发现牙膏已经快用完了，你该怎么办呢？

首先，我们不应该让牙膏完全用尽。因为牙膏是含有药物和防腐剂的化学制品，如果使用过期或者已经完全用尽的牙膏，会增加口腔感染的风险。因此，我们应该在牙膏即将用完时就及时购买新的牙膏，避免出现牙膏用尽的情况。

如果你不小心让牙膏用尽了，也不用太过担心。你可以将牙膏管剪开，用刷子或勺子将剩余的牙膏挤出来。这虽然有点麻烦，但是可以充分利用牙膏的残余部分，以避免浪费。

另外，我们还可以尝试使用更小的牙膏管。有些品牌的牙膏推出了更小巧的牙膏管，可以更方便地携带和使用。这种小巧的牙膏管也可以让我们更及时地购买新的牙膏，以保证我们的口腔健康。

总之，刷牙膏用尽了并不是什么大问题，我们可以采取一些小技巧来利用残留的牙膏，或者购买更小巧的牙膏管来避免浪费。切记，保持口腔卫生是我们每个人的责任，不要因为牙膏用尽而忽视了这一点。