Cook是一个非常常见的英语动词，它的意思是“烹饪”，在日常生活中我们经常会用到它。下面是一些常见的cook用法和短语。

1. Cook a meal：烹饪一顿饭

例如：I'm going to cook a meal for my family tonight.（我今晚要为我的家人烹饪一顿饭。）

2. Cook dinner：烹饪晚餐

例如：Can you help me cook dinner tonight?（你能帮我烹饪今晚的晚餐吗？）

3. Cook breakfast/lunch：烹饪早餐/午餐

例如：I like to cook breakfast for myself every morning.（我喜欢每天早上为自己烹饪早餐。）

4. Cook something from scratch：从头开始烹饪某物

例如：I'm going to cook lasagna from scratch tonight.（我今晚要从头开始烹饪千层面。）

5. Cook something in the oven：用烤箱烹饪某物

例如：I'm going to cook a pizza in the oven for dinner tonight.（我今晚要用烤箱烹饪一份披萨作为晚餐。）

6. Cook something on the stove：在炉子上烹饪某物

例如：I'm going to cook some soup on the stove for lunch today.（我今天要在炉子上烹饪一些汤作为午餐。）

7. Cook something over low/medium/high heat：用低/中/高火烹饪某物

例如：You need to cook the vegetables over medium heat for about 10 minutes.（你需要用中火烹饪蔬菜约10分钟。）

总之，cook是一个非常实用的动词，我们可以用它来描述我们的烹饪行为。以上是一些常见的用法和短语，希望对大家有所帮助。