羊腿肉炖萝卜汤是一道营养丰富,口感鲜美的汤品。下面我们来介绍一下具体的做法。
材料:
羊腿肉500克、胡萝卜2根、洋葱1个、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
步骤:
1.将羊腿肉切成小块,放入凉水中浸泡1小时,去除肉中的腥味;
2.准备好胡萝卜、洋葱,分别切成小块备用;
3.锅中加入适量油,烧至六成热,放入姜片和葱段爆香;
4.将羊肉块放入锅中翻炒至变色,加入料酒烧一会儿,去除腥味;
5.加入清水,没过羊肉,大火烧开,撇去浮沫后转小火炖煮1小时;
6.加入胡萝卜和洋葱,继续炖煮30分钟;
7.最后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.浸泡羊肉可以去除腥味,也可以使羊肉更加嫩滑;
2.炖煮时间不宜过长,否则羊肉会煮烂,影响口感;
3.加入胡萝卜和洋葱可以增加汤的营养价值和口感。
总的来说,羊腿肉炖萝卜汤是一道营养丰富,做法简单的汤品,不仅可以滋补身体,还可以让我们品尝到美味可口的汤品。
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