在画长方形内的椭圆之前，我们需要准备好相关的工具，比如纸张、铅笔、橡皮和圆规。接下来，我们可以按照以下步骤来画出长方形内的椭圆。

第一步：画出长方形

首先，我们需要用直尺和铅笔绘制一个长方形。确保长方形的四条边都是直线，且相互平行。

第二步：确定椭圆的中心点

在长方形的中心点处，使用圆规画一个小圆。这个小圆的半径应该小于长方形的宽度和高度。

第三步：用圆规画出椭圆的四个顶点

我们需要将圆规的两个尺脚放在小圆的上下左右四个点上，然后用圆规画出四个点。这四个点将构成椭圆的四个顶点。

第四步：画出椭圆

现在，我们可以用铅笔连接这四个点，形成一个椭圆形。我们可以稍微调整一下线条，使得椭圆更加圆滑。

第五步：擦除多余的线条

最后，我们可以使用橡皮将多余的线条擦除掉，使得椭圆更加清晰、整洁。

通过以上步骤，我们就可以画出一个长方形内的椭圆了。当然，在绘制椭圆时，需要耐心和细心，确保每个步骤都正确无误。