在人际交往中，难免会出现不同意见的情况。我们需要学会如何表达自己的观点，并尊重他人的意见。这就需要我们掌握如何表达 disagree。

首先，我们需要清楚地表达自己的观点。不同意别人的观点并不代表我们不尊重他们，而是因为我们有自己的看法和理由。因此，在表达自己的观点时，我们需要以客观、理性的方式进行，而不是情绪化地做出评价或攻击对方。

其次，我们需要尊重他人的意见。即使我们不同意对方的观点，也要以尊重和理解的态度来对待他们。这样可以避免争吵和不必要的矛盾，同时也可以让对方感到被尊重，并鼓励他们继续分享自己的想法。

最后，我们需要学会妥协和寻找共同点。在某些情况下，我们可能无法完全同意对方的观点，但我们可以尝试找到共同点，并通过妥协来达成一致。这样可以避免争吵和冲突，同时也可以让双方都感到满意。

总之，表达 disagree 并不意味着我们不尊重他人，而是我们拥有自己的看法和理由。在表达自己的观点时，我们需要以客观、理性的方式进行，并尊重他人的意见。如果我们无法达成共识，那么我们可以尝试寻找共同点，并通过妥协来达成一致。