华为穿戴是一种智能手表或手环，可以与您的手机配对使用。您可以通过以下步骤将华为穿戴与您的手机连接：

1. 首先，请确保您的手机和华为穿戴都已经打开。如果您还没有下载华为穿戴的应用程序，请在应用商店中搜索“华为穿戴”并下载。

2. 打开华为穿戴应用程序，按照应用程序的提示进行注册和登录。

3. 在应用程序中，您将看到一个“设备管理”选项。点击它，然后选择“添加设备”。

4. 在“添加设备”页面上，选择您要连接的设备类型（手表或手环），然后按照应用程序的提示进行操作。通常情况下，您需要在您的设备上输入一个特定的代码或扫描一个二维码来完成连接。

5. 连接成功后，您可以在应用程序中查看您的健康数据、运动数据和其他相关信息。您还可以根据您的个人喜好进行设置，如更改表盘样式、设置闹钟等。

总之，华为穿戴是一种方便且实用的智能设备，可以帮助您更好地了解您的健康状况和运动情况。如果您遇到任何问题，可以通过华为官方网站或客服热线寻求帮助。