道家和佛家是中国传统文化的两个重要流派，各自拥有独特的理论体系和实践方法。道家注重自然、天人合一，强调修身养性，而佛家则强调离苦得乐、追求涅槃的境界。那么，哪个流派更加厉害呢？

首先，道家以道为宗，追求天人合一的境界，注重修身养性，强调遵循道的自然规律，以达到身心的和谐。道家的思想深刻，有着独特的哲学思辨，如老子的《道德经》、庄子的《庄子》等著作，对中国哲学产生了深远的影响。同时，道家还发展了丰富的修行方法，如太极拳、八段锦等，对身体健康和心灵修养有着很大的帮助。因此，道家在文化传承、哲学思辨和身心健康方面都有着很深的厚度。

而佛家则以佛为宗，强调离苦得乐、追求涅槃的境界。佛家的思想精深，有着独特的教育方法和修行方式，如坐禅、诵经等。佛教对中国文化产生了深刻的影响，如汉传佛教的兴起，推动了佛教文化在中国的传播和发展，对中国文化的发展产生了深远的影响。同时，佛教还注重人道主义和慈悲为怀，对人类文明的发展做出了重要的贡献。

因此，道家和佛家各有所长，难以简单地比较哪个更加厉害。道家强调自然规律和身心健康，注重修身养性；而佛家则强调慈悲为怀和人道主义，注重离苦得乐和涅槃的境界。两者都对中国文化的发展产生了深远的影响，都是值得我们学习借鉴的文化遗产。