煮熟的鸡蛋是一种非常有营养的食物,而用它来拌蒜则可以让它更加美味。下面,我们就来介绍一下具体的做法。
首先,我们需要准备一些新鲜的鸡蛋和一些蒜末。将鸡蛋放入锅中,加入适量的水,然后煮沸。接着,将火调小,让鸡蛋继续煮约10分钟,直到煮熟。
煮熟的鸡蛋取出后,将其放入冰水中,让其冷却一下。然后再将鸡蛋剥开,将鸡蛋黄和鸡蛋白分别切成小块。
接下来,取一个碗,在其中放入适量的蒜末。然后将切好的鸡蛋黄和鸡蛋白放入碗中,用勺子搅拌均匀。最后,根据口味加入适量的盐和胡椒粉,再搅拌均匀即可。
这样,一道美味的煮鸡蛋拌蒜就做好了。它不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养,既可作为早餐或午餐,也可作为下午茶点心。希望大家能够尝试一下,并享受美食带来的快乐。
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