微波炉蒸鱼是一种方便快捷的烹饪方法,简单易学,不需要太多的技巧和时间。下面是关于微波炉蒸鱼的操作步骤:
1. 准备好鱼和调料:选择一条新鲜的鱼,洗净后切成薄片,然后在鱼上撒上盐、酱油、姜丝和葱花等调料,腌制十分钟左右。
2. 准备好蒸菜碗:选择一个适合微波炉的玻璃或塑料蒸菜碗,将腌制好的鱼片放入碗中。
3. 加入适量的水:在蒸菜碗中加入适量的清水,大约是鱼片的一半高度即可。
4. 盖上蒸菜碗的盖子:在蒸菜碗上盖上盖子,注意盖子要有一个小孔,以便让蒸汽逸出。
5. 放入微波炉:将蒸菜碗放入微波炉中,选择“高火”模式,蒸五分钟左右。
6. 检查鱼的熟度:取出蒸菜碗,打开盖子,用筷子轻轻刺入鱼肉,如果鱼肉变白,就表示已经熟了。
7. 最后调味:将蒸好的鱼片放入盘中,淋上适量的香油和蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
总之,微波炉蒸鱼是一种简单方便的烹饪方法,只要按照以上步骤操作,就可以轻松做出美味的蒸鱼。
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