高中数学与物理是许多学生认为难以掌握的学科。然而，只要你有正确的学习方法和态度，就可以轻松地学好这两门学科。

首先，要有一个良好的基础。在初中时，数学和物理的基础知识是必须掌握的。如果你没有掌握这些基础知识，那么你将很难理解更高级的概念。因此，我们建议你在开始高中之前，花时间复习初中的数学和物理知识。

其次，要掌握学科的核心概念。数学和物理都有许多核心概念，这些概念是整个学科的基础。在学习这些概念时，你需要理解它们的含义和用途，并能够应用它们来解决问题。如果你能掌握这些核心概念，你将能够更好地理解更高级的概念。

第三，要做大量的练习题。练习题可以帮助你巩固所学的知识，并帮助你更好地理解概念。同时，练习题也可以帮助你熟悉考试的形式和难度。在做练习题时，你应该注意错误的模式，并努力纠正它们。

第四，要寻求帮助。如果你遇到了困难，你应该寻求老师或同学的帮助。老师可以为你解答问题，并给予你建议。同学可以和你一起探讨问题，并为你提供不同的视角。

最后，要保持积极的态度。学习数学和物理需要时间和努力。你可能会遇到挫折和失败，但你不能放弃。相反，你应该保持积极的态度，并相信自己能够掌握这些学科。

总之，学好高中数学和物理需要良好的基础、掌握核心概念、大量的练习、寻求帮助和积极的态度。只要你能够做到这些，你就能够轻松地掌握这些学科。