遵义是贵州省的一个历史文化名城，有着悠久的历史和丰富的人文景观。如果只有一天时间，我们可以选择以下几个景点进行旅游。

首先，我们可以前往遵义市中心的红军广场，这是一个红色文化的象征。广场中央有一座高耸的孙中山铜像，旁边是一座红军纪念碑。广场周围还有一些彩灯和喷泉，晚上可以欣赏到美丽的夜景。

其次，我们可以参观遵义会议旧址。这是中共中央在遵义召开的重要会议所在地，也是中国革命的重要历史遗迹。这里保存有当年的会议室、客房、厨房等建筑，还有一些珍贵的历史文物和照片展览。

接下来，我们可以游览仁怀市的茅台酒厂。茅台酒是中国著名的白酒品牌，其酿造工艺和品质历史悠久。在酒厂参观中，我们可以了解到酒的酿造过程和文化背景，还可以品尝到不同年份的茅台酒。

最后，我们可以到遵义市郊的九龙洞风景区游玩。这里是一个以溶洞为主题的景区，有着壮观的地下河、瀑布和钟乳石等自然景观。游客可以乘坐小船穿行在洞内，感受到神秘而又壮观的地下世界。

以上就是遵义一日旅游景点的介绍，希望对大家有所帮助。遵义有着丰富的历史文化底蕴和自然景观，是一个值得一游的城市。