侧手翻是一项令人兴奋但也极具挑战性的运动，许多人可能会因为恐惧而无法完成它。但是，如果你真的想学会侧手翻，就必须克服恐惧。

首先，要了解恐惧的根源。有些人害怕可能因为他们不信任自己的身体能力，或者他们可能曾经尝试过并失败了。这时，你需要重新建立自信心。参加侧手翻的课程是个好主意，这样你可以得到专业教练的指导和支持，逐步提高自己的技能水平。同时，你也需要认识到，错误是成功的一部分，要有耐心，不要放弃。

其次，为了克服恐惧，你需要逐渐适应动作。你可以从最简单的动作开始，例如侧滚或者翻滚，逐渐增加难度，直到你最终达到侧手翻的水平。这种逐渐增加难度的过程可以让你逐渐适应动作，减少恐惧感。

最后，你需要找到正确的心态。侧手翻需要勇气和信心，但同时也需要放松和专注。在尝试侧手翻时，放松身体，专注于自己的动作，不要想太多，不要让恐惧控制你。相信自己，相信自己的身体能力，相信专业教练的指导，相信自己能够做到。

总之，克服侧手翻恐惧需要建立自信心，逐渐适应动作，找到正确的心态。只有当你真正克服了恐惧，你才能成功地完成侧手翻。