丰田M20发动机是一款高性能的内燃机，在使用过程中需要使用高品质的机油来保证其正常运转。而在机油的选择上，丰田M20发动机建议使用30机油。

30机油是一种多级别机油，能够在各种温度下保持良好的润滑性能。与传统的20机油相比，30机油具有更高的黏度，能够更好地保护发动机的零部件，减少磨损和摩擦。此外，30机油还能够在高温环境下保持稳定的性能，避免发动机因过热而损坏。因此，使用30机油不仅能够有效地保护丰田M20发动机，还能够延长其使用寿命。

当然，在选择机油时，还需要注意机油的品牌和质量。建议选择知名品牌的机油，并根据丰田M20发动机的使用情况和保养要求进行选择。同时，还需要注意机油的更换周期，一般建议每行驶5000公里或三个月更换一次机油。

总之，丰田M20发动机使用30机油能够有效地保护发动机，延长其使用寿命。在选择机油时，需要注意机油的品质和更换周期，以确保发动机的正常运转和保养。